有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！
不攝取碳水化合物只吃肉，小全瓷冠心形成老廢物質
不攝取碳水化合物只吃肉，小全瓷冠心形成老廢物質
- 3月 09 週四 202306:58
減肥不吃米飯、麵包-「限醣飲食」下場是心肌梗塞！
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